Boynun Arkasına Buz Torbası Koymak

Boynun Arkasına Buz Torbası Koymak

Boynun arka tarafına buz torbası koymak, her ne kadar faydasız bir işlem gibi görünse de vücudun enerjiyle dolmasını ve zinde olmayı sağlamaktadır.

Resimde de olduğu gibi, boyun ile kafanın birleştiği noktaya bir adet buz küpü yerleştirin. Özellikle Çin’de uygulanan yöntemde, küpün yerleştirildiği nokta Feng Fu olarak isimlendirilmektedir ve anlamı da rüzgar evidir.

Resimde gösterilen noktaya konulan buz, yaklaşık 15 dakika boyunca bekletilmektedir. Tabi ki buzu koyduğunuz an üşüyecek ve çekmek isteyeceksiniz. Fakat ilk 50 saniyeden sonra vücut bu soğuğa alışacak ve zorluk çekmeyeceksiniz.

Bu işlemi haftada 2-3 kez uygularsanız zinde olduğunuzu ve enerjik hissettiğinizi fark edeceksiniz. Buz küpü, endorfin hormonunu kana salgılamak için gerekli işlevi sağlar. Bununla birlikte, sağlık üzerinde birçok faydasının olduğu da söylenmektedir.

Faydaları Nelerdir?

  • Uyku düzenini sağlar
  • Daha iyi sindirmeye yarar
  • Sık sık grip olmayı engeller
  • Daha az diş, eklem ve baş ağrısı oluşur
  • Daha iyi nefes almayı ve kardiovasküler sistemi sağlar
  • Nörolojik rahatsızlıkları tedavisi eder ve omurgasal sorunlara çözümdür
  • Bağırsak hastalıklarını ortadan kaldırır
  • Tiroid bezi sıkıntılarını azaltır
  • Hipo ve hiper tansiyona karşı etkilidir
  • Astım sorununu azaltır
  • Obeziteye karşı savaşır
  • Selülit oluşumunu engeller
  • Cinsel soğukluk ve iktidarsızlık üzerinde etkilidir
  • Adet dönemi rahatsızlıklarına iyi gelir
  • Uykusuzluk, kronik yorgunluk, stres ve depresyon rahatsızlıklarını azaltır

Bu yöntem vücudun dengesini düzenlemeye yardımcıdır. Teknik olarak bir ilaç değildir ancak vücudu tazeleme yöntemidir.

NOT: Epilepsi, şizofreni ve hamileler olanlar için bu yöntem tavsiye edilmemektedir.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz