Sahurda Hangi Besinlerden Uzak Durulmalıdır?

Ramazan ayında sağlığın kontrol altında tutulması ve gün içerisinde daha uzun süre tok kalmak için sahurda tüketilen besinler oldukça önemlidir. Doğru besinleri tüketmek, erken susamayı önler ve uzun süre tok...

Yumurta Kaynattığınız Suyu Dökmeyin!

Haftada en az 3 kez de olsa yumurta kaynatıyorsunuz ve suyunu lavaboya döküyorsunuz. Ancak suyun içerisindeki faydalarını duyunca çok şaşıracak ve dökmekten vazgeçeceksiniz. Yumurta Kaynatılan Suyun Faydaları Nelerdir? Çocuklar, aile...

Siyah Noktalardan Kurtaran 3 Adım

Pürüzsüz ve tertemiz bir cilt, kadınlar için büyük önem taşımaktadır. Özellikle yüz ve burunda çıkan siyah noktalar, can sıkıcı olmaktadır ve cildin pürüzsüz görünmesine engeldir. Yüz ve burunda ortaya çıkan...

4 Günde 2 Kilo Verdiren Kür

Kışın aldığınız fazla kilolardan kurtulmak istiyorsanız yoğurt limon biber kürü yardımınıza yetişiyor. Özellikle göbek ve bel bölgelerinde bulunan yağlanmayı durdurmak veya eritmek için bibebir olan bu kür sayesinde kolay ve sağlıklı...

Hızlı Saç Uzatan Doğal Maske Tarifi

Her kadın, saçlarının daha hızlı ve sağlıklı uzamasını ister. Ancak kestirilen saçların kendiliğinden uzaması epey uzun bir zaman almaktadır. Bu da saçları uzatmak için farklı yöntemlerin uygulanmasını gerektirmektedir. Evde doğal...

Şeker Hastaları Oruç Tutarken Nelere Dikkat Etmelidir?

Ramazan ayında her müslüman oruç tutmak ister. Ancak bazı hastalıklar, orucun daha zor olmasına yol açmaktadır. Şeker ve diğer ismi ile diyabet, oruç tutmayı zorlaştıran hastalıkların başında gelmektedir. Şeker hastalarının...

Göbek Yağlarını Eriten Yeşil Kür

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından önerilen lahana, limon ve maydanoz kürü, sağlıklı kilo vermek için önemlidir. Kürü uygulayarak kısa süre içerisinde bel ve göbek bölgesinde bulunan yağlardan kurtularak ideal kiloya...

Diş Macunu İle Siyah Noktalardan Kurtulun

Yüzün farklı bölgelerinde oluşan siyah noktalar, gözeneklerin kir ve makyaj ile dolmasından kaynaklanmaktadır. Oldukça kötü ve rahatsız edici olan siyah noktalar genel olarak burun üzerinde yoğunlaşmaktadır. Bu kötü görünümü ortadan...

3 Malzemeli Kür İle Ödemden Kurtulun

Sodalı ve limonlu form çayı ile vücutta bulunan ödem ve şişkinlikten kurtulabilirsiniz. Aynı zamanda yağları da hızlı bir biçimde yakarak zayıflayabilirsiniz. Yeşil çay iştah bastıran gıdalardan biridir ve yağları yakar....